喝好的桶装水那无疑比白开水好了，要不然谁会花这个钱买桶装水！

桶装水有纯净水、蒸馏水、山泉水、矿泉水区分，像山泉水和矿泉水，是采用天然的地表水、或保护区水源，这种水内含微量矿物元素，如常见的：钾钙钠镁、偏硅酸，这些元素都是人体不可缺少的，因此喝这种水也相当于在补充身体各方面的需要。还有一点是水的酸碱性，像净水器过滤的自来水，还有市面上卖的纯净水其PH值正常都低于7或6，呈弱酸性，对人体无益，长期饮用甚至有害。而矿泉水和山泉水正常都呈弱碱性，特别是矿泉水，因此推荐大家喝水尽量喝矿泉水，而且订水可以让老板出示各个品牌的检测报告（正常经营的水店都有），大家就能发现各品牌的不同，根据检测报告选水是最安全可靠的（检测报告要国家检测机构评定的），品牌只是一个衡量维度，懂喝水的是不看品牌，看数据的，其实也不复杂，你只要BD一下哪些元素对人体有益或有害，都能找到。

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