柳州市聚湖饮品有限责任公司
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柳州桶装水聚湖饮品小编给大家推荐几种很不错的喝水方式:
有的时候1+1是可以大于2的,
比如,当水邂逅了它们……
喝水加一物,胜过大补药。
食盐
食盐可不只是用来做菜的噢,水里加些食盐制成的淡盐水,有着很好的杀菌消毒能力。早上起床后喝一杯淡盐水,可以有效清除口腔的细菌,而且也可以促进肠道蠕动,排除宿便。不过此方法不适合高血压和老年人哦
蜂蜜
古人常提倡“朝盐晚蜜”,这也是流传久远的养生方式,水里加一勺蜂蜜,蜂蜜的营养溶于水中,蜂蜜水营养才可以被人体充分吸收。睡前喝一杯蜂蜜水可以有效调节血压,使身体血压处在一个正常水准,达到安神养心的效果。另外,蜂蜜可以提高肠道的蠕动力,有助顺畅排便,预防便秘。
苦瓜
苦瓜含有丰富的维生素C,所以苦瓜泡水喝可以有效帮助身体补充维生素C,可以有效增强身体抵抗力,并且有清热解毒功效。
枸杞
枸杞泡水喝有着很好的明目作用,配伍菊花效果更佳。
薄荷叶
薄荷叶,有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效,还可以预防口臭。可以改善面部痘痘。
山楂
山楂片有生津开胃、助消化降血脂的功效。山楂片泡水还有利尿通便的功效。
柠檬
柠檬水可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。柠檬水中含有大量柠檬酸盐,阻止肾结石形成。
黄芩
黄芩泡水,治疗气虚自汗。
莲子
莲子可养心安神、健脾、补肾,能清心火,固肾精。有很好的药用价值。
二合一,就是那么牛逼!
主角之一的水,当然更不容忽视啦!
选择什么样的水,也会直接影响到功效噢。
就是它:聚湖饮品桶装水